除了严格的训练之外,詹姆斯能够一直处于巅峰的原因还有他数十年如一日的饮食规划了。他不仅制定了极为细致的固定菜谱,并且每次外出活动时他都会克制自己的食欲,猪肉更是十几年都没碰过。
詹姆斯很早之前就在自己训练中加入了瑜伽球训练,所以别看詹姆斯五大三粗的,身体柔韧性可不比体操运动员差。
詹姆斯的成功离不开自己强悍的体魄,这是他统治攻防两端的关键所在。詹姆斯也不是进入联盟就拥有灭霸一般的肌肉,他也是慢慢把肌肉练起来。他的自律和刻苦成就现在的自己,他是所有球员学习的榜样。
1、在比赛的最后关头,詹姆斯接连得分8分,帮助湖人队逆袭夺胜。其中最为惊险的一幕莫过于他高高跃起破坏杜兰特的接球。这一绝技不仅展现了詹姆斯出色的身体素质和篮球天赋,更展现了他的领导能力和比赛智慧。
2、三步过人单手暴扣,接球中路突破硬扛暴扣,快攻中招牌战斧劈扣,防守中大帽伦纳德。从这场比赛的表现来看,詹姆斯无论是从进攻和防守都表现出来了非常高超的水准,所以大家尽可以放心,宝刀依然未老。
3、在这张照片中,全体湖人球员聚在一起跳跃,为比赛预热,鼓舞士气。
4、湖人客场惜败热火,新援庄神复出大放异彩,全场拿到15分12篮板的两双数据,在内线打出了一定的统治力,此外,外线神射波普也是找回了状态,全场拿到28分4篮板的数据,三分球更是11中6,帮助湖人撑起了外线的进攻。
5、詹姆斯晒出了自己首秀扣篮照,也晒出了ESPN合成的一张湖人时期的自己看着荣誉柜的图片。柜子里有四座总冠军奖杯,四座总决赛MVP奖杯,四座常规赛MVP奖杯和一座最佳新秀奖杯。
6、北京时间9月16日,湖人官推晒出了一组球队球员的训练照,对此湖人官推写道:“双重威胁。”而图片中的训练照则是勒布朗·詹姆斯手持橄榄球正摆出要将球大力扔出的动作。
1、岁进入NBA,到现在18年的职业生涯里,几乎没有什么大伤,詹姆斯的身体素质和耐操程度都是历史级别的。他的身体素质绝对可以拍到NBA历史前三里。
2、其中奥尼尔曾评价:詹姆斯的身体素质无人能及,所以现役只要詹姆斯能抗住90年代的防守。詹姆斯之所以有着惊人的身体素质,与他长期的坚持努力有着很大的关系。詹姆斯对自己的身体管理得非常棒。
3、詹姆斯一直是以身体素质强大著称,打法也是非常强硬,推土机一般的突破没有人能够抵挡,只要詹姆斯起步,给人的感觉就是前方就算是铜墙铁壁也能撞开。
4、詹姆斯之所以能够在很长时间里保持高竞争力,很大程度上是因为詹姆斯强大的身体素质,本身能够进入NBA打球的球员身体素质都非常高,而詹姆斯又是这些人当中的佼佼者。
5、他不仅没有太多机会去提高自己天赋,也没有机会去提升自己的技术能力。但是从长期来看,他仍然具备着极强的能力和实力。这种能力不仅能帮助詹姆斯去提升自己的技术能力,同时也能帮助詹姆斯去提升自己的身体天赋。
6、在征战NBA这么多年,很少能看见詹姆斯这样身体素质的人,他在骑士的时候,曾经从一号位打到五号位,每一个位置他都能够表现很好。
1、第九个要看的就是戈贝尔的盖帽。在比赛中,戈贝尔成功地阻止了对方的进攻,完成了一次完美的盖帽。这个球不仅展现出了戈贝尔的强大力量,同时也证明了他的敏捷性和反应速度。
2、在他的职业生涯中,他创造了很多精彩的瞬间,下面就让我们一起来回顾一下皮蓬十佳球。第一佳球:1992年奥运会对阵克罗地亚队 1992年奥运会是皮蓬职业生涯的转折点,他在这场比赛中展现出了自己的实力。
3、第十佳球:2013年2月10日,火箭vs.国王 这一场比赛中,林书豪的表现非常出色。在比赛中,他一共得到了14分、6个篮板和10次助攻。而他的第十佳球,则是在比赛的第二节。
4、第一球:封神!东契奇压哨三分绝杀快船。第三球:一帽定江山!阿德巴约单臂盖下塔图姆的绝平灌篮。第四球:新西兰顾全!亚当斯1秒后场长传 施罗德上篮绝平。第五球:神奇时刻!黄蜂致命失误 拉文第13记三分绝杀对手。
5、科比·布莱恩特是NBA历史上最伟大的球员之一,他在湖人队度过了20个赛季,成为了湖人队的传奇球星。在他的职业生涯中,他打出了许多令人难以置信的表现,下面是他的十佳球。
詹姆斯吧,你看有他的比赛后的五佳球都有詹姆斯的最佳球,能不说明问题嘛。他的突破上篮,他的助攻,他的急停跳投,他的华丽灌篮。没有理由不喜欢他的球技。
他虽然只有两次总冠军纪录(1967年和1972年),但场均数据达到恐怖的30.1分、29个篮板和4次助攻。
这20年里面有很多球队成为了强队,也有很多球队沉寂成了鱼腩,最近美国媒体也是统计了NBA近10年常规赛战绩最好的五支球队,这五支球队绝对是统治了这10年,我们就来一起认识一下这5支球队吧。
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